清爽活泼的浅绿色墙面，温暖明亮的暖黄色家居，与原木色的地板构成了舒适的环境。这里有琳琅满目的书籍，有放松的按摩椅和悦耳的音乐旋律，也有小小的沙盘、柔软的沙粒，这里是北京通号项目部的“心灵驿站”。
　　随着信息技术的飞速发展，作为能顶“半边天”的女性职工来说，心理所承受的压力愈来愈大，各种困惑、情绪问题随之而来。9月17日，北京通号项目部特组织开展“心理圆桌派：关注自我，让生活从‘心’开始!”主题心理教育活动，引导女职工放松心情、享受生活。
　　继“六一”心里教育活动后，项目部心灵驿站的心理健康辅导老师陆叒叕艳红又双来了！这一次，她带领大家一起进行冥想，通过音乐和引导语帮助大家深度地了解自己的身体、情绪和思维，从而获得个人成长，增加工作和生活的幸福感。
　　“忧郁是人类健康的大敌,它轻则使人神经衰弱,内分泌紊乱，重则会大大降低人体的免疫力,招致癌症。”陆老师如是说，“放声地倾诉,正是这一系列疾病的良好预防药。爱要大声说出来，压力也一样。”在陆老师的引导下，女职工们开始互相交流，分享心事。
　　为了让广大女职工更加有效地缓解心情，项目部综合办的隋然、王珂珂为大家展示书法和茶艺，感悟“字如其人”“书为心画”，书法中笔的疾厉、徐缓、飞动、顿挫，都受主观的驱使，而书法正是可以使情感得以舒缓的好途径。以茶散郁气，以茶养素气，以茶品芬芳，再忙，也要抽空喝杯茶去！在沏茶品茶的静心过程中，可以获得身体和心灵的最大放松。
　　活动后，职工纷纷表示在心灵驿站可以卸下包袱，重新审视和关注自我，缓解疲劳，调整生活状态，心灵驿站是思想交流的美好空间，更是心灵居住的港湾。
　　 （王珂珂）