“通过参加讲座，我学会了如何调试压力，拥有健康快乐的人生，需要从‘心’出发！”设计院员工万丽红说到。8月18日，设计院举办心理健康知识讲座，增强职工心理保健意识，为职工注入“心”能量。
　　讲座中，授课老师综合运用音乐、颂钵、疗愈乐器、光线、色彩、味道等多种元素，带领职工沉浸式体会由瑜伽呼吸、音声调理、微笑带来的正面效应，从而调理身心不适，缓解压力疲劳，提升情绪控制能力。
　　此次讲座，是设计院加强职工人文关怀、心理疏导的积极探索。职工表示，该讲座有助于树立积极向上健康心态，为工作开展夯实基础。
　　（赵红 苏勇）